Tidur Sendiri dan Jauh Dari Rumah, Ini 4 Tips Mudah Bangun Sahur Buat Anak Rantau

Bobok Sendiri dan Jauh Dari Rumah, Ini 4 Tips Mudah Bangun Sahur Buat Anak Rantau

Menjalankan ibadah puasa di tempat yang jauh dari rumah tentu menghadirkan pengalaman berbeda. Apalagi jika baru pertama kali. Jika di rumah pasti ada yang siap siaga membangunkan untuk sahur, di perantauan kamu hanya bias mengandalkan diri sendiri. Bisa sih minta dibangunkan orang rumah via telepon, tapi masa nggak mau latihan bertanggung jawab sama diri sendiri? Karena santap sahur penting untuk kekuatan saat puasa, kamu harus tetap bangun meski tak ada yang membangunkan. Bagaimana caranya?

Pertama dan paling utama: niat

Sebelum berangkat tidur, niatkan dalam hati untuk berpuasa esok harinya dan niatkan juga untuk bangus. Dengan cara ini, kamu suda hmenyugesti pikiran dan alam bawah sadarmu. Lagi pula, bukankah semua memang berawal dari niat?

Jangan begadang, tidurlah lebih awal.

Begadang jangan begadang, kalau tak ada artinya. Kalimat Bang Haji Rhoma Irama tersebut sangat cocok diterapkan saat bulan Ramadan. Daripada nongkrong nggak jelas, sepulang tarawih langsung pulang saja. Kamu bisa menghabiskan waktu dengan mengaji, membaca buku atau menonton ddrama juga nggak apa-apa. Yang penting beraktivitas di luar sampai larut malam, Paling lambat pukul 22.00 sudah tidur agar tetap mendapatkan waktu tidur optimal dan bangun sahur dengna tubuh segar.

Hindari makan berat sebelum tidur

Pada hari-hari biasa saja, makan berat sebelum tidur bisa membuatmu tidur sangat lelap dan bangun kesiangan. Apalagi saat puasa yang harus bangun sahur sekitar pukul tiga pagi. Ketika tidur, tubuh berada dalam fase istirahat dan mencerna lebih lambat. Jadi, beri jeda antara wkatu terakhir makan sampai tidur minimal satu jam. JJangan balas dendam gara-gara habis menahan lapar sehari penuh jadi makan banyak banget sampai menjelang tidur.

Letakkan jam beker atau alarm handphone

Terakhir, tetap berjaga-jaga dengan alarm. Yah, mau bagaimana lagi. Sudah anak rantau, jomblo pula. Siapa yang mau membangunkan? Makanya, tetap pasang alarm dan jauhkan dari bantal dan kasur. Kalau jauh, kamu terpaksa harus bangun untuk mematikannya. Kalau dekat, paling snooze terus tidur lagi. Nggak jadi sahur.

Jangan bersedih, meskipun Ramadan di tanah rantau terasa berbeda dan lebih sepi dibandingkan di rumah, ini momen untuk melatih kemandirian dan tanggung jawab. Tetap makan sahur agar puasa lancar. Selamat berpuasa!

PROMO FREECHIPS DEPOSIT 50RB FREE 10RB

Bingung mencari situs Judi Online terpercaya ?

Menang Banyak takut tidak di bayar ?

Susah mencari Judi Online yang player vs player ?

Kini kamu sudah menemukan nya,

VIABOLA adalah Judi online terbaik, terpercaya dan terhoki di Indonesia.

Menang berapa pun akan di bayar , dan fair play player vs player ( NO ROBOT )

dan juga di layani oleh CS yg cantik2 dan sexy2

<> Bonus Depo Harian Setiap hari 10rb

<> Bonus New Member 10%

<> Bonus Rollingan Poker 0,5%

<> Bonus Rollingan Casino 0,8%